ADD en ADHD

Neurofeedback, een veilig

alternatief voor medicatie

Heb je ADD of ADHD en wil je hier iets aan doen? Deze breintraining helpt je om je breinactiviteit te optimaliseren. Je verlaat de training met meer focus en een diep gevoel van rust.

Deze training is bijzonder effectief bij ADHD en geeft je mentale prestaties een directe impuls. Ervaar hoe je brein leert om scherper te focussen en meer innerlijke rust vast te houden.

Bewezen resultaten bij

ADHD en ADD

Een grootschalige internationale studie, waarvan de resultaten eerder door de Universiteit Utrecht werden gedeeld, laat zien dat neurofeedback bij kinderen met ADHD zorgt voor langdurige klinische verbeteringen. Psycholoog Martijn Arns, die als onderzoeker nauw bij deze studie betrokken was, raakte gefascineerd door het potentieel van deze vorm van hersentraining. Dit leidde er uiteindelijk toe dat hij na zijn promotieonderzoek Brainclinics opstartte, een organisatie die zich richt op de doorontwikkeling en wetenschappelijke onderbouwing van neurofeedback.

Volgens Arns is neurofeedback echter een brede verzamelnaam. Hoewel diverse toepassingen in de praktijk weinig effect sorteren, staat het wetenschappelijk vast dat de methodiek effectief is wanneer deze correct wordt toegepast. Hij benadrukt dat dit positieve effect met name bij de behandeling van ADHD overduidelijk is aangetoond.

Onderzoek naar Neurofeedback & ADHD

Naar website van Brain clinics

Recente studies suggereren dat slaap en slaapproblemen een rol spelen bij het ontstaan (de etiologie) van ADHD. Daarnaast stelt een recent model over het werkingsmechanisme van sensomotorisch ritme (SMR) neurofeedback dat deze interventie de slaap normaliseert en zo ADHD-symptomen zoals onoplettendheid en hyperactiviteit/impulsiviteit vermindert.

In dit onderzoek vergeleken we volwassen ADHD-patiënten ( $N = 19$ ) met een controlegroep ( $N = 28$ ). We onderzochten of er verschillen waren in slaapparameters zoals de inslaaptijd (Sleep Onset Latency; SOL), slaapduur (DUR) en algemeen gerapporteerde slaapproblemen (PSQI), en of er een verband bestaat tussen deze slaapparameters en ADHD-symptomen. Daarnaast onderzochten we bij 37 ADHD-patiënten de effecten van SMR- en Theta/Beta (TBR) neurofeedback op ADHD-symptomen en slaapparameters, en of deze slaapparameters het effect van de neurofeedback-behandelingen mediëren (verklaren).

Het onderzoek

Uit het onderzoek bleek dat er een duidelijk, continu verband bestaat tussen zelfgerapporteerde slaapproblemen (PSQI) en onoplettendheid bij volwassenen met én zonder ADHD.

TBR-neurofeedback leidde tot een kleine afname van de SOL (inslaaptijd). Deze verandering correleerde echter niet met de verandering in ADHD-symptomen en trad pas op in de tweede helft van de behandeling. Dit suggereert dat dit een effect is van algemene symptoomverbetering en niet specifiek gerelateerd is aan de TBR-neurofeedback zelf.
SMR-neurofeedback zorgde specifiek voor een afname van de SOL- en PSQI-score. De verandering in SOL en PSQI correleerde sterk met de afname van onoplettendheid. Bovendien werd de verkorting van de SOL al in de eerste helft van de behandeling bereikt. Dit suggereert dat de afname in SOL de behandelrespons op SMR-neurofeedback medieerde.

Klinisch gezien hadden TBR- en SMR-neurofeedback vergelijkbare effecten op de vermindering van ADHD-symptomen (onoplettendheid en hyperactiviteit/impulsiviteit). Deze resultaten suggereren echter dat TBR- en SMR-neurofeedback verschillende effecten en werkingsmechanismen hebben bij de behandeling van ADHD.

Resultaten onderzoek Neurofeedback

ADD en ADHD

Q&A

Therapie

I gebruik Ritalin / een andere drug

Wij geven geen advies over het gebruik van Ritalin of andere medicatie. Raadpleeg hiervoor altijd je arts.

Ik ga naar psycholoog

Neurofeedback kan juist heel goed gecombineerd worden met therapie. Het ondersteunt het brein in het reguleren van stress en focus, waardoor gesprekken en therapeutische processen vaak effectiever verlopen.

Gepersonaliseerde behandeling

ADHD

Neurofeedback traint het brein om hersengolven beter te reguleren. Bij ADHD zijn patronen die aandacht, impulscontrole en emotieregulatie aansturen vaak uit balans. Neurofeedback helpt deze activiteit te optimaliseren, waardoor focus en zelfsturing verbeteren.

Mogelijke voordelen:

Betere aandacht en concentratie
Minder impulsiviteit
Afname van hyperactiviteit

Ik heb ADHD helpt dit?

Yes, neurofeedback has been shown to be effective for many individuals with ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). It is increasingly recognized as a non-invasive, drug-free treatment that can help people with ADHD improve their symptoms. However, the effectiveness can vary from person to person, and it’s important to understand how neurofeedback works in the context of ADHD treatment.

kan helpen bij

Kan Neurofeedback mij helpen?

Neurofeedback is een krachtige methode die bij veel klachten effectief kan zijn, maar het is geen universele oplossing voor ieder medisch of psychisch probleem. De effectiviteit hangt af van de aard van de klacht, de individuele hersenactiviteit, de ernst van de situatie en eventuele aanvullende behandelingen.

kan geniet niet slapen

Beter slapen begint bij een rustiger brein. Bij slaapproblemen is er vaak sprake van overactiviteit: te veel “snelle” hersengolven waardoor ontspannen lastig wordt.

Met gerichte breintraining leer je je hersenactiviteit beter reguleren. Dit helpt om makkelijker in slaap te vallen, dieper te slapen en uitgeruster wakker te worden.