Clear Mind Spa
Een uur diepe breinmassage
voor herstel, rust en betere focus
De Clear Mind Spa neemt je mee weg uit het denken, piekeren en de drukte en brengt je naar een diepe rust. Zodat je naar buiten stapt met een hoofd dat aanvoelt als net opgestart. Helder. Rustig. Klaar.
Herstel sneller, presteer vanuit flow en behoud de regie, wat de dag ook van je vraagt.
t
Clear Mind Spa
1 deep dive-
Voor mentale rust & ontspanning
-
Herstel van je natuurlijke ritme
-
Persoonlijk behandelplan
-
In een uur brengen we je brein in diepe ontspanning zoals je misschien lang niet hebt gevoeld. Voor brein voor meer kalmte, een scherpe focus en een onwankelbare veerkracht.
Flexibiliteit als standaard. Wij begrijpen dat je agenda veeleisend is. Daarom zijn onze sessies ook in de avonduren en evt in het weekend beschikbaar.
Je winst na deze training
- Diepe ontspanning
- Scherpere focus
- Rustigere slaap
Book een korte vragen sessie
Ben je al fan
wil je meerdere sessies?
Restore - 5 sessies Perform - 10 sessies
Let op!
5x Deep Dive
Bespaar € 25,00. Ideaal voor het opbouwen van stabiele SMR-rust.
Bestel pakket10 + 1 Extra
Inclusief 1 gratis extra sessie. Ultiem mentaal onderhoud.
Bestel pakketLet op!
Plan deze sessie aan het einde van je werkdag of op een rustig moment.
De sessie kan een diepe impact hebben, je bent daarna volledig ontspannen en je brein heeft even tijd nodig om de reset te verwerken. Meteen daarna aan het werk gaan zit er waarschijnlijk niet in. 😉
Rust en stabiliteit door 12-15 Hz te trainen
SMR (Sensomotorisch Ritme) is een specifieke hersengolffrequentie van 12-15 Hz. Deze golven ontstaan van nature wanneer je lichaam fysiek ontspannen is, maar je geest tegelijk alert en gefocust blijft.
In deze sessie versterken we die hersengolf gericht aan de achterkant van je brein. Met behulp van real-time data uit deze regio geeft het systeem je brein directe feedback, waardoor het leert om deze staat van rustige focus stabieler en vaker te bereiken.
Het resultaat is een brein dat ontspannen en scherp tegelijk is. Geen inspanning, geen wilskracht. Je brein leert het vanzelf.
SMR is een van de meest onderzochte protocollen binnen de neurofeedback en al decennialang bewezen effectief bij focus, ontspanning en herstel.
Maak vrijblijvend kennis met Jacqueline
In een rustige kennismaking van 30 minuten staat jouw verhaal centraal.
Zij luistert naar je, legt de mogelijkheden van de technologie uit en beantwoordt in alle rust je vragen.
Samen onderzoeken jullie hoe je jouw brein kunt versterken en welke nieuwe mindset bij jou past.
HERSENGOLVEN UITLEG
Wil je meer weten van hersengolven? Ontdek welke staten zorgen voor focus en welke juist stress veroorzaken bij een teveel. Vraag het overzicht aan.